Йога Курс

Йога - правильное дыхание. Ответы Нади Андреевой


Курс йоги с бесплатным доступом «Йога: Здоровый позвоночник» Получить доступ


Во время физических упражнений дыхание является одном из самых важных элементов. Но иногда возникают проблемы с дыханием через нос или другие проблемы с дыхательными путями и в этом видео вы узнаете ответы на несколько вопросов.

В этом видео Надя Андреева (автор программы «Йога с Надей Андреевой») отвечает на следующие вопросы:

  • можно ли во время упражнений йогой дышать через рот?
  • почему желательно дышать через нос?
  • как можно избавиться от насморка? (2 простых рецепта)

P.S. А вы уже попробовали избавиться от насморка при помощи занятий йогой?

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии

Онлайн курс «Йога для позвоночника»

Оздоровительный курс для людей, у которых малоподвижный образ жизни, сидячая работа, а также для преподавателей йоги, изучающих основы йогатерапии.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать