Приветствие солнцу — одно из важнейших упражнений. В частности комплекс Приветствие солнцу используется как разогревающий тело и подготавливающий Дух к более серьезным и глубоким упражнениям. Любое утро будет добрее, если после пробуждения выполнить комплекс Приветствие солнцу и поблагодарить свет за принесенную жизнь.
Вам может быть интересно
Йога для начинающих мужчин. Мужская йога
Йога для начинающих. Часть 1. Малиновская
Гарудасана (поза орла). Йога для начинающих. Асаны йоги
Йога для начинающих - Комплекс 6 - Е.Андросова.
Йога для начинающих. Раскрытие грудного отдела. Часть 2. Малиновская
Йога для новичков. Ремень для йоги. Растяжка 25-30 мин
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.