Приветствие солнцу — одно из важнейших упражнений. В частности комплекс Приветствие солнцу используется как разогревающий тело и подготавливающий Дух к более серьезным и глубоким упражнениям. Любое утро будет добрее, если после пробуждения выполнить комплекс Приветствие солнцу и поблагодарить свет за принесенную жизнь.
Вам может быть интересно
Сурья намаскар (приветствие солнцу) на 10 минут — Йога для начинающих
Азбука йоги. Йога для начинающих DVD А.Верба
Йога для начинающих. Телеканал Живи
Аштанга йога. Сурья Намаскар серия B. Йога для начинающих
Йога для начинающих с Катериной Буйда. Гибкость и баланс.
Комплекс йоги на все тело. Йога для начинающих
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.