Скорая помощь при ишиасе. ВАЖНО: делайте все упражнения медленно, в зоне комфорта. При возникновении боли ослабьте позу или переходите к следующей. При ишиасе боль может ощущаться в бедре или ягодице, но проблема чаще всего — в поясничном отделе позвоночника. С ним и попробуем разобраться, не забыв и про грушевидную мышцу.
Йога при ишиасе. Защемление седалищного нерва Йога терапия с Яннау
Новое видео





Инь Йога Восстановление ресурсов, сил и энергии. Наталья Орбу
Sep 04
- 151 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.

Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.