Утро начинается не с кофе! Йога комплекс упражнений для занятий утром. Всего 15-20 минут практики и вы будете себя чувствовать полными сил и энергии. Просыпайтесь, улыбайтесь, занимайтесь! Хорошей вам практики.
Вам может быть интересно
Йога для начинающих: ретрит онлайн "утренняя йога в городе" - 17 мин. Оля Амитара
Путь к идельному телу - День 1. Соединение с телом - Йога для начинающих
Упражения для сильных ног. Силовая йога/ Шпагаты/ Йога для начинающих за 20 минут
Первый урок. Йога для Начинающих. Видео урок в Горах
Утренняя йога для начинающих
Как начать йогу. Позы сидя и лежа. Для новичков 15 минут
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.