Утро начинается не с кофе! Йога комплекс упражнений для занятий утром. Всего 15-20 минут практики и вы будете себя чувствовать полными сил и энергии. Просыпайтесь, улыбайтесь, занимайтесь! Хорошей вам практики.
Вам может быть интересно
Ирина Кутьина. Йога для Начинающих (Скульптор Вашего тела урок 2)
Йога дома: Типичные ошибки новичка
Хатха-Йога для начинающих. Похудение, здоровье и психологическое равновесие.
Стойки на руках, шаг за шагом. Йога для начинающих
Хатха йога для начинающих
Гимнастика для суставов. Разминка основных групп мышц
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.