КОГДА мы много сидим и мало двигаемся,
в области таза и ног — ухудшается движение жидкости — кровоток, лимфоток.
Возникают ЗАСТОЙНЫЕ процессы.
Может развиться варикоз вен таза и ног, геморрой, запоры, простатит. Большинство женских заболевания тоже связаны с застоем в малом тазу.
Простые, но очень эффективные упражнения
из йогатерапии опорно-двигательного аппарата и репродуктивного здоровья.
Для профилактики подобных проблем и их устранения.
С заботой о теле
0:00 — Введение
2:55 — Практика
Выполняются сидя на стуле. Можно прямо на рабочем месте)
В режиме комфорта, не спеша
Не делать в период обострений
• • •
Курс ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ
— первые шаги в йоге
➜
Эпизоды
Введение
0:00
Практика
2:55
ТРЕК
QuangerineCream
ИСПОЛНИТЕЛЬ
Noir Et Blanc Vie
АЛЬБОМ
QuangerineCream
Йога против варикоза, геморроя, простатита, женских проблем
Улучшаем подвижность тазобедренных суставов. Йога-терапия ТБС Здоровые суставы
Огненный тип личности питание режим жизни упражнения аюрведа по простому
Йога на диване. Миозит. Тугоподвижная спина. Йогатерапия
4 из 10 полезных упражнений йоги для спины
Дыхательная техника для женщин против опущения органов таза
Разминка для тазобедренного сустава. Подвижные суставы. Суставная гимнастика
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.