Друзья привет! сегодня у нас очередное видео из серии Йога-панацея)) будем делать йогу для похудения )))
Мы выполним 5 виньяс (движения / асаны в синхронизации с дыханием) для того, чтобы избавиться от лишних кг.
Для достижения результата комплекс рекомендуется выполнять по 2-4 подхода хотя бы 3 раза в неделю!
Пишите в комментариях свое мнение о данном видео-уроке))
Вам может быть интересно
Худеем быстро динамическая кардио разминка сурья намаскар йога приветствие солнцу
Йогатерапия для похудения. Школа йоги Прокуниных
Йога Тренировки. Как Похудеть к лету
Худеем дома ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА для ЖЕНЩИН! Можно делать после родов при диастазе!
КРАСИВАЯ ОСАНКА для плоского живота за 5 минут, упражнения с ремнем
Для Мозга, Ауры И Гипофиза Разминка
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.