Друзья привет! сегодня у нас очередное видео из серии Йога-панацея)) будем делать йогу для похудения )))
Мы выполним 5 виньяс (движения / асаны в синхронизации с дыханием) для того, чтобы избавиться от лишних кг.
Для достижения результата комплекс рекомендуется выполнять по 2-4 подхода хотя бы 3 раза в неделю!
Пишите в комментариях свое мнение о данном видео-уроке))
Йога против килограмм. Йога для похудения
Интервью с Марией Макаровой. Стройная женственность за 1 месяц
Основные упражнения йоги для начинающих
Дыхание для похудения и улучшения пищеварения. Капалабхати
Бикини Йога. Видео с Катериной Буйда (Часть 2)
Торчит живот после родов? Как убрать торчащий живот дома без тренажеров! Йога для мышц живота
Йога для пищеварения, ДЕТОКС для похудения
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.