{"@context":"https://schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https://www.yogadoma.net/#organization","name":"\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0414\u043e\u043c\u0430","url":"https://www.yogadoma.net/","sameAs":[],"logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https://www.yogadoma.net/#logo","url":"https://www.yogadoma.net/wp-content/uploads/2019/01/yogadoma_logo.jpg","width":640,"height":640,"caption":"\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0414\u043e\u043c\u0430"},"image":{"@id":"https://www.yogadoma.net/#logo"}},{"@type":"WebSite","@id":"https://www.yogadoma.net/#website","url":"https://www.yogadoma.net/","name":"\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043e\u043c\u0430","publisher":{"@id":"https://www.yogadoma.net/#organization"},"potentialAction":{"@type":"SearchAction","target":"https://www.yogadoma.net/?s={search_term_string}","query-input":"required name=search_term_string"}},{"@type":"ImageObject","@id":"https://www.yogadoma.net/listing/%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d1%80%d0%b5%d1%82%d1%80%d0%b8%d1%82-%d0%b2%d0%bd%d1%83%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b8%d0%b9-%d0%be%d0%b3%d0%be%d0%bd%d1%8c-%d1%81%d0%ba%d1%80%d1%83%d1%82%d0%ba%d0%b8#primaryimage","url":"https://www.yogadoma.net/wp-content/uploads/2022/10/yoga-retrit-vnutrenniy-ogon-skrutki-i-rastyazhka-vsego-tela-celitelnaya-yoga.jpg","width":1280,"height":720},{"@type":"WebPage","@id":"https://www.yogadoma.net/listing/%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d1%80%d0%b5%d1%82%d1%80%d0%b8%d1%82-%d0%b2%d0%bd%d1%83%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b8%d0%b9-%d0%be%d0%b3%d0%be%d0%bd%d1%8c-%d1%81%d0%ba%d1%80%d1%83%d1%82%d0%ba%d0%b8#webpage","url":"https://www.yogadoma.net/listing/%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d1%80%d0%b5%d1%82%d1%80%d0%b8%d1%82-%d0%b2%d0%bd%d1%83%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b8%d0%b9-%d0%be%d0%b3%d0%be%d0%bd%d1%8c-%d1%81%d0%ba%d1%80%d1%83%d1%82%d0%ba%d0%b8","inLanguage":"ru-RU","name":"\u0419\u043e\u0433\u0430-\u0440\u0435\u0442\u0440\u0438\u0442 \u0412\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0433\u043e\u043d\u044c. \u0421\u043a\u0440\u0443\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u043a\u0430 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430. \u0426\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0439\u043e\u0433\u0430 |","isPartOf":{"@id":"https://www.yogadoma.net/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https://www.yogadoma.net/listing/%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d1%80%d0%b5%d1%82%d1%80%d0%b8%d1%82-%d0%b2%d0%bd%d1%83%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b8%d0%b9-%d0%be%d0%b3%d0%be%d0%bd%d1%8c-%d1%81%d0%ba%d1%80%d1%83%d1%82%d0%ba%d0%b8#primaryimage"},"datePublished":"2022-10-05T03:59:36+03:00","dateModified":"2023-08-14T16:44:52+03:00","description":"\u0411\u0443\u0434\u0443 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b \u0438 \u043b\u0430\u0439\u043a\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438 \u200d\u2640\ufe0f \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438. 1. \u0419\u043e\u0433\u0430 15 \u043c\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0451 \u0442\u0435\u043b\u043e. 2. \u0422\u044f\u0433\u0443\u0447\u0430\u044f \u0439\u043e\u0433\u0430 17 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. 3."}]}

Йога-ретрит Внутренний огонь. Скрутки и растяжка всего тела. Целительная йога



Буду благодарна за подписку на канал и лайки, а также сообщени ‍♀️
Также пробуйте такие практики.
1. Йога 15 мин на всё тело.
2. Тягучая йога 17 минут.
3. Йога на баланс.
Или ретритные практики на 9 дней.
1. Йога-ретрит «СИЛА ДЫХАНИЯ».
2. Йога-ретрит «СИЛА ЗЕМЛИ».
3. Йога-ретрит «ВНУТРЕННИЙ ОГОНЬ».
4. Йога-ретрит «ЭНЕРГИЯ ВОДЫ».
5. Йога-ретрит «ПОЗВОНОЧНИК».
6. Йога-ретрит «СКРУТКИ».
7. Йога-ретрит «ПЕРЕДНЯЯ ЧАСТЬ ТЕЛА и ЭМОЦИИ».
8. Йога ретрит «ПРИНЯТИЕ ПОТОКА».
9. Йога-ретрит «ГИБКОСТЬ СУСТАВОВ».
Какие практики йоги вам больше нравятся: короткие или длинные, на проработку всего тела или отдельных его частей? Оставляйте мнение в комментариях
Очень давно хотела составить комплекс йога-практик, направленных на восстановление нас изнутри+физическое тело. Получилась прекрасная ретрит-йога ‍♀️
Третий день нашего восстанавливающего йога-ретрита посвящён проработке внутреннего огня: «Йога-ретрит ВНУТРЕННИЙ ОГОНЬ | Скрутки и растяжка всего тела | Целительная йога | YOGA ISLAND».
Рекомендую заниматься йогой на голодный желудок. Слушаем своё тело и получаем только прекрасные ощущения.
Данный комплекс йоги подойдёт и начинающим, и продолжающим. Слушайте своё тело, принимайте его с благодарностью и работайте над ним, любя и доверяя себе.
Намасте
Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, то я настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом перед любыми активностями: йога, танцы, спорт. Данный комплекс йоги рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Поэтому будьте аккуратны.
ётело
Йога от 30 минут
Yoga Island


Новое видео


Комментарии