{"@context":"https://schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https://www.yogadoma.net/#organization","name":"\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0414\u043e\u043c\u0430","url":"https://www.yogadoma.net/","sameAs":[],"logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https://www.yogadoma.net/#logo","url":"https://www.yogadoma.net/wp-content/uploads/2019/01/yogadoma_logo.jpg","width":640,"height":640,"caption":"\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0414\u043e\u043c\u0430"},"image":{"@id":"https://www.yogadoma.net/#logo"}},{"@type":"WebSite","@id":"https://www.yogadoma.net/#website","url":"https://www.yogadoma.net/","name":"\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043e\u043c\u0430","publisher":{"@id":"https://www.yogadoma.net/#organization"},"potentialAction":{"@type":"SearchAction","target":"https://www.yogadoma.net/?s={search_term_string}","query-input":"required name=search_term_string"}},{"@type":"ImageObject","@id":"https://www.yogadoma.net/listing/%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d1%80%d0%b5%d1%82%d1%80%d0%b8%d1%82-%d0%be%d0%bd%d0%bb%d0%b0%d0%b9%d0%bd-%d0%bc%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d1%82%d0%b0%d1%86%d0%b8%d1%8f-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bd%d0%b0%d1%87%d0%b8-7#primaryimage","url":"https://www.yogadoma.net/wp-content/uploads/2021/10/yoga-retrit-onlayn-meditaciya-dlya-nachinay.jpg","width":1280,"height":720},{"@type":"WebPage","@id":"https://www.yogadoma.net/listing/%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d1%80%d0%b5%d1%82%d1%80%d0%b8%d1%82-%d0%be%d0%bd%d0%bb%d0%b0%d0%b9%d0%bd-%d0%bc%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d1%82%d0%b0%d1%86%d0%b8%d1%8f-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bd%d0%b0%d1%87%d0%b8-7#webpage","url":"https://www.yogadoma.net/listing/%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d1%80%d0%b5%d1%82%d1%80%d0%b8%d1%82-%d0%be%d0%bd%d0%bb%d0%b0%d0%b9%d0%bd-%d0%bc%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d1%82%d0%b0%d1%86%d0%b8%d1%8f-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bd%d0%b0%d1%87%d0%b8-7","inLanguage":"ru-RU","name":"\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0440\u0435\u0442\u0440\u0438\u0442 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d "\u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445". \u0427\u0430\u043a\u0440\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430. \u041e\u043b\u044f \u0410\u043c\u0438\u0442\u0430\u0440\u0430 |","isPartOf":{"@id":"https://www.yogadoma.net/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https://www.yogadoma.net/listing/%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d1%80%d0%b5%d1%82%d1%80%d0%b8%d1%82-%d0%be%d0%bd%d0%bb%d0%b0%d0%b9%d0%bd-%d0%bc%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d1%82%d0%b0%d1%86%d0%b8%d1%8f-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bd%d0%b0%d1%87%d0%b8-7#primaryimage"},"datePublished":"2021-10-27T07:50:20+03:00","dateModified":"2021-10-27T07:50:20+03:00","description":"\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e: \u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0432\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0430\u0441 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043d\u0435 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u043b\u0438 \u0438 \u043d\u0435 \u0448\u0443\u043c\u0435\u043b\u0438."}]}

Йога ретрит онлайн "медитация для начинающих". Чакра сердца. Оля Амитара


Перед медитацией необходимо:
Проветрите помещение, в котором вы будете заниматься, попросите ваших домашних, чтобы вас 10 минут не беспокоили и не шумели. Подготовьте место для йоги, сядьте лицом на восток (желательно) и мы начинаем.
Оля Амитара — ретрит онлайн — йога в городе

Вам может быть интересно

Медитация "Внутренний доступ"
Медитация для Слияния с Источником
МЕДИТАЦИЯ на раскрытие ЖЕНСКОЙ ЭНЕРГИИ
Как быстро сесть в лотос. Медитация
Наблюдение за дыханием. Медитация, которая меняет жизнь
Все о медитации со стороны науки

Новое видео

Комментарии
Оставить комментарий