Разомнём и раскрутим наше тело, как пластилин с новой йога-практикой «Йога Скрутки [Йога на всё тело] | YOGA ISLAND»
Данный комплекс йоги подойдёт и начинающим, и продолжающим. Слушайте своё тело, принимайте его с благодарностью и работайте над ним, любя и доверяя себе.
Намасте
Какие практики йоги вам больше нравятся: короткие или длинные, на проработку всего тела или отдельных его частей? Оставляйте мнение в комментариях
Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, то я настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом перед любыми активностями: йога, танцы, спорт. Данный комплекс йоги рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Поэтому будьте аккуратны.
30минут 20минут
ДЛЯ СПИНЫ
Yoga Island
Йога скрутки для гибкости позвоночника. Растяжка спины
Как предотвратить болезненные месячные, ПМС, проблемы с зачатием
Результат - расправленный позвоночник. Отзывы о курсе «Гомеопатическая Йога ЛАМ»
Выход из депрессии без помощи психолога. Избавляемся от депрессии самостоятельно. Йога Роггелин
Йога для красивой осанки под божественную музыку
Йога на карантине. Инструктор по йоге Айенгара Татьяна Рыжкова
Как вернуть здоровье в любом возрасте. Вы просто не пробовали этот способ
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.