Йога скручивания с Андреем Усом. Онлайн-тренировки World Class



Йога – асаны, направленные на укрепление глубоких мышц всего тела, вытяжение позвоночника, развитие гибкости и контроля над телом.

Андрей Ус – элит-тренер по йоге World Class Жуковка. Выпускник Института физической культуры и спорта Уральского университета и Института йоги Рамамани Аенгар Пуна (Индия).


Новое видео


Комментарии
Маска с принтом Лотос