Что делать, если нет коврика, а очень хочется позаниматься?Заниматься без коврика!! Комплекс упражнений, который можно выполнять везде — на улице, дома, в гостях, в путешествиях и т.д. Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися.Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь ко врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача. Надеюсь, мои занятия принесут вам только пользу и положительные эмоции. Будьте здоровы и приятных занятий!
Йога стоя. Йога без коврика для начинающих
Йога для начинающих.урок 3.нервная система - успокаиваем и укрепляем
Йога для новичков. Разогревающее дыхание и позы стоя. 14 мин
Женская сила. Силовая йога для похудения
Ежедневные занятия йогой для начинающих. Неделя 5
Пресс за 20 минут. Йога для начинающих. 16+
ХАТХА-ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ: оздоровление организма и гармония души и тела.
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.