Йога Курс

Йога стрейчинг 40 мин. Растяжка на все тело. Йога для здоровья. Оля Амитара


Курс йоги с бесплатным доступом «Йога: Здоровый позвоночник» Получить доступ


Полное йога занятие на растяжку всего тела с акцентом на стрейчинг грудного отдела. Эту практику можно выполнять в любое время, подойдет она для любого уровня практикующих. Йога с Олей Амитарой для вашего здоровья — полная практика на 40 минут с шавасаной.
********
Занимаясь самостоятельно дома, вы берете на себя полную ответственность за свое здоровье и благополучие. Перед любой практикой мы рекомендуем проконсультироваться с врачом и получить одобрение на занятия физическими упражнениями. Занимайтесь с умом, осознанно и помните о своей травмобезопасности!
Оля Амитара — комплекс на растяжку

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии

Онлайн курс «Йога для позвоночника»

Оздоровительный курс для людей, у которых малоподвижный образ жизни, сидячая работа, а также для преподавателей йоги, изучающих основы йогатерапии.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать