Уникальная авторская методика самого гибкого человека на Планете — Мухтра Гусенгаджиева, которого занесли в Книгу рекордов Гиннеса в 1998 году уже доступна в формате видеотренировок.
Stretching растяжка и развитие гибкости тела
На данный момент вышло 12 видео тренировок из которых часть теоретических, для эффективного безтравмического процесса развития гибкости тела.
Все детали и как скачать видео тренировки вы сможете узнать на сайте единственной школы, в которой можно заниматься по авторской методике самого гибкого человека на Планете.
Вам может быть интересно
Сидерский. Комплексы для преподавателей
Разминка stretching и растяжка по авторской методике самого гибкого человека на Планете
Йога. Кхандасана. Мулабандхасана. Падмасаны
Хатха йога для продвинутых. Развивающая практика (Гибкость и Сила)
Йога для подготовленных с Сергеем Черновым. Тренировка на всё тело
Поддерживающая Хатха Йога для опытных
Скачать все видеотренировки stretching и растяжка Комахи Вячеслава https://flexderek.com/videokurs/