Эта последовательность предназначена тем, кто уже несколько лет практикует йогу. После проблем с позвоночником этот комплекс можно делать только в случае стабильного состояния, без обострений в течении долгого времени.
Йога, суперсерия(не для новичков)
Йога стоя. Йога под музыку. Йога на пляже
Занятия йогой. Йога вечерняя дома. Часть 2
Легкая йога. 30 мин. Для всех уровней. Подходит для начинающих . Простой комплекс на гибкость
Хатха - йога для начинающих. Лёгкая нагрузка.
Разминочный разогревающий комплекс Сурья Крийя
ЙогаСеминар: Антропотехники стрессоустойчивости (Часть 4)
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.