Йога с Детьми. Короткий комплекс Йоги для продолжающих

Мини-комплекс йоги для продолжающих.
Такой небольшой комплекс упражнений:
✅ вытягивает позвоночник,
✅ улучшает подвижность фасеточных суставов,
✅ раскрывает грудную клетку,
✅ растягивает мышцы ног.

Это видео снято в невероятном месте силы острова Маэ — на йога-площадке в бухте Бэ Лазар. Это одна из двух жемчужин в новой программе наших йога-туров на Сейшелы. Это чудеснейшее место, закрытое для общей массы туристов, и доступное лишь для эксклюзивных посещений. Место, кроме медитационной площадки на каменном обрыве, включает множество других уникальных достопримечательностей, таких как аутентичный пляж, горные маршруты, черепаший лес.