{"@context":"https://schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https://www.yogadoma.net/#organization","name":"\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0414\u043e\u043c\u0430","url":"https://www.yogadoma.net/","sameAs":[],"logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https://www.yogadoma.net/#logo","url":"https://www.yogadoma.net/wp-content/uploads/2019/01/yogadoma_logo.jpg","width":640,"height":640,"caption":"\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0414\u043e\u043c\u0430"},"image":{"@id":"https://www.yogadoma.net/#logo"}},{"@type":"WebSite","@id":"https://www.yogadoma.net/#website","url":"https://www.yogadoma.net/","name":"\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043e\u043c\u0430","publisher":{"@id":"https://www.yogadoma.net/#organization"},"potentialAction":{"@type":"SearchAction","target":"https://www.yogadoma.net/?s={search_term_string}","query-input":"required name=search_term_string"}},{"@type":"ImageObject","@id":"https://www.yogadoma.net/listing/%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d1%81-%d0%ba%d0%b8%d1%80%d0%bf%d0%b8%d1%87%d0%be%d0%bc-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%80%d1%83%d0%b5%d0%bc-%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%81%d0%b8%d0%b5#primaryimage","url":"https://www.yogadoma.net/wp-content/uploads/2021/10/yoga-s-kirpichom-treniruem-ravnovesie-myshc.jpg","width":480,"height":360},{"@type":"WebPage","@id":"https://www.yogadoma.net/listing/%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d1%81-%d0%ba%d0%b8%d1%80%d0%bf%d0%b8%d1%87%d0%be%d0%bc-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%80%d1%83%d0%b5%d0%bc-%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%81%d0%b8%d0%b5#webpage","url":"https://www.yogadoma.net/listing/%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d1%81-%d0%ba%d0%b8%d1%80%d0%bf%d0%b8%d1%87%d0%be%d0%bc-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%80%d1%83%d0%b5%d0%bc-%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%81%d0%b8%d0%b5","inLanguage":"ru-RU","name":"\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0441 \u043a\u0438\u0440\u043f\u0438\u0447\u043e\u043c. \u0422\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u0435, \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u043a\u043e\u0440\u0430, \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0441 \u0442\u0431\u0441 |","isPartOf":{"@id":"https://www.yogadoma.net/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https://www.yogadoma.net/listing/%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d1%81-%d0%ba%d0%b8%d1%80%d0%bf%d0%b8%d1%87%d0%be%d0%bc-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%80%d1%83%d0%b5%d0%bc-%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%81%d0%b8%d0%b5#primaryimage"},"datePublished":"2021-10-27T07:50:53+03:00","dateModified":"2021-10-27T07:50:53+03:00","description":"\u0414\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f \u041d\u0430\u043c\u0430\u0441\u043a\u0430\u0440! \u041b\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u043d\u0433! \u0434\u043b\u044f \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430\u043c \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a\u0438\u0440\u043f\u0438\u0447 (\u0431\u043b\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u043f\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441\u0430 \u0438 \u0439\u043e\u0433\u0438) \u0438 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f"}]}

Йога с кирпичом. Тренируем равновесие, мышцы кора, нестандартная работа с тбс


Друзья Намаскар!
Ловите новый комплекс и необычный тренинг! для данных упражнений нам понадобится кирпич (блок для пилатеса и йоги) и максимальная сосредоточенность на процессе)))
еще уроки с применением оборудования :
Не забывайте подписаться на канал и обязательно пишите комментарии)))

Вам может быть интересно

Йога онлайн прямой эфир с техниками
Упражнение Планка 15 минут
Восстанавливающая йога - женская йога
Утренняя практика йоги на активацию молодости
Северный Гоа - йога массаж
Йога на всё тело. Короткий йога интенсив. 19 минут

Новое видео

Комментарии
Оставить комментарий