Привет
Чувствуется, что хочется вытянуть тело, мышцы и подготовить себя к ежедневной рутине?
Расстилай свой коврик и начни свой день с благодарности, намерения и конекта с собой.
Мы задействуем все тело, запустим циркуляцию крови, наполнимся энергией и просто отлично проведём время
Намасте
Вам может быть интересно
Сесть на шпагат с помощью "летящего дракона"
Как правильно сидеть на стуле с планкой для йоги критического выравнивания
Прана Вьяяма: комбинация Пранаямы + асаны Хатха-Йоги
Йога для шеи, плеч и спины. Студия SURYA
Структура развития в йоге. Чувства.Ум.Разум.Чистота.
Йога для снятия напряжения в области спины
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.