Йога с Наной. Комплекс среднего уровня. Йога 30 минут



Привет
Пробуждаем тело приветствием Солнца и затем через последовательность асан погружаемся глубже в себя и ощущения.
Подойдёт отлично для утра. И чтобы размять свое тело посреди дня.
Намасте


Новое видео


Комментарии