Привет
Пробуждаем тело приветствием Солнца и затем через последовательность асан погружаемся глубже в себя и ощущения.
Подойдёт отлично для утра. И чтобы размять свое тело посреди дня.
Намасте
Йога с Наной. Комплекс среднего уровня. Йога 30 минут
Йога интенсив на всё тело. Йога флоу для продолжающих. 35 минут
5 минут йога с Геше Майклом Роучем
утренняя йога-флоу. Активный динамический комплекс. Йога 30 минут
Разминка «Суставная гимнастика»
Занятие 33. Йога флоу для начинающих. Балансы. Уттхита Хаста падангуштхасана
Сурья намаскар - 6 кругов (12 минут)
Новое видео
8 поз йоги, чтобы убрать живот и бока дома. Красивый и плоский живот
Apr 25
- 23 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Йога для шейного отдела. Профилактика и лечение остеохондроза
Apr 25
- 13 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.
Лучшие асаны йоги для укрепления кора. 17 мин для рельефного тела
Apr 25
- 14 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.