Практика для укрепления связи со своим телом и внутренним пространством
Через последовательность поз, мы укрепляем и удлиняем мышцы, распределяем энергию в теле.
Расстилайте коврик и начинаем
Йога инструктор — Нана Владисенко
Видеограф — Валерий Быченко
Есть возможность присоединится в закрытую online-группу. Пишите в direct.
Намасте
Вам может быть интересно
Практика Йоги для Начинающих. Раскрытие тазобедренных суставов
Утренняя йога бодрит на 100%
Простая хатха-йога для всех. Йога для начинающих и продолжающих
Комплекс на раскрытие плеч и грудной клетки (Красивая осанка)
Йога с утра в Керале проводит Виктория Даракова
Йога для укрепления всего тела. Мышцы кора. Йога и сила
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.