Даю небольшой мастер-класс по работе с проблемными коленями. На что обратить внимание при работе с мышцами и суставами. И показываю конкретные универсальные упражнения. Укрепляйте колени на здоровье!
Вам может быть интересно
Виды простуды орз орви способы аюрведы без лекарств
Йога коррекция ног с Андреем Усом. Онлайн-тренировки World Class
Йога для спины. Лечение боли в спине. Часть 2
Снимаем напряжение в области таза. Биомеханика костей таза
Лечение спины. Правильное дыхание. Семинар Вячеслава Орлова
Йога для улучшения здоровья. Уровень "начинающий" (Алексей Казубский)
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.