Ноги — это фундамент нашего тела. И от того, насколько они крепки зависит насколько стабилен и прочен наш позвоночный столб. Вячеслав Смирнов ведет урок на канале «Телесудия йоги»
Вам может быть интересно
Как ваши стопы влияют на поясницу? Упражнения для здоровья спины
Йогатерапия синдрома при остеохондрозе
Лекция: Йогатерапия история и обзор научных исследований
Как укрепить иммунитет с помощью дыхания? Дыхательная гимнастика Пранаяма
Как исправить компьютерную шею? Упражнения против боли в шее
Важность процесса работы с триггерными точками. Вебинар с Сергеем Черновым
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.