Здоровая спина. Йога-терапия спины
Вступить в онлайн клуб: «Время Йоги» можно по ссылке:
Подробную программу занятий в онлайн клубе: «Время Йоги» читайте по ссылке:
Программа на май, июнь, июль.
Больше полезных видео смотрите по ссылкам.
Яндекс Дзен
Йога для взрослых
Йога для взрослых телеграм
Я в ВК
Йога-терапия
Эльвира Александрова
Вам может быть интересно
Как сэкономить нервы и стать здоровым без врачей и таблеток
Легкая йога для крепкого сна. 15 минут чуда в кровати
Возможности йогатерапии при артрозах и артритах
Универсальные психические инструменты в технологиях здоровья и саморазвития
Снятие стресса. Дыхание при стрессе. Техника дыхания при стрессе
Выпрямляем спину и мобилизуем грудной отдел на планке для йоги точного выравнивания
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.