Йога терапия суставы сердце и система кровообращения
Популярное видео

Мини комплекс йоги на плечи
Dec 06
- 45 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Для занятий нам понадобиться ремешок для йоги. 🧘🏻♀Эти упражнения мы можем делать как сидя так и стоя. Перед практикой хорошо разогрейте плечи и спину. 💪🏻
Вып

Легкая разминка сидя. Осанка и бодрость в одном упражнении
Dec 06
- 18 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Для занятия понадобится удобная одежда для йоги. Выполнять сегодняшнее упражнение можно сидя на пятках 🦶🏻, сидя на стуле 💺 или стоя 🚶♂️

Укрепление спины для начинающих. Йога для осанки.
Nov 20
- 114 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.
Хотите сильную и красивую спину? Укрепляйте мышцы. Наверняка вы уже это слышали и не раз. Но вот только как укреплять, чтобы себе не навредить? Предлагаем простое

Термин «Дхьяна» в учении йоги. Данилов Дмитрий
Nov 12
- 29 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.
Круглый стол «Многомерность и разнообразие йоги и междисциплинарность ее исследований». Очень подробный разбор терммина «Дхьяна» на основе первоисточников.

Сделай упражнение для осанки. Йога для спины
Nov 09
- 46 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.
Знаете ли вы? Ранее старение, проблемы с дыхательной системой, частые бронхиты, обвисший живот, хроническая усталость – все это может быть следствием плохой осанк

Йогатерапия с Любовью Пушкарь
Nov 09
- 118 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.
Меня зовут Любовь Пушкарь. Более 5 лет я помогаю восстановить нервы и позвоночник с помощью йогатерапии. Это идеальная методика двигательной реабилитации, психоло

Йога для осанки со стулом. Работаем над укреплением мышц спины
Nov 04
- 178 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Сегодня мы выполним упражнения йоги для осанки. В этом видео показаны упражнения, которые улучшат подвижность плечевых суставов. Йога сделает ваши плечи более гиб

Секретное упражнение для быстрой растяжки ног. Растяжка для начинающих.
Oct 22
- 97 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Как быстро и безопасно улучшить растяжку ног? Наклонитесь вниз, мягко и без усилий потянитесь к полу. Если руки не достают до пола — это упражнение вам нужно буде

Эффективная растяжка ног и бедер. Виньяса флоу йога. Раскрытие бедер для лотоса.
Oct 16
- 277 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.
На этом занятии делаем связку из нескольких поз для раскрытия бедер. Регулярно выполняя этот комплекс вы улучшите гибкость тазобедренных суставов и подколенных

Йога - не для здоровья, это искусство умирать (Александр Дворкин)
Oct 02
- 210 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.
Йога стала популярной на сегодняшний день, но мало кто знает для чего она на самом деле и для какой цели. Цель йоги — умертвить душу, подготовить к смерти, а не для
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.