Йога Курс

Йога тренировка для беременных


Бесплатный онлайн-курс «Йога для начинающих» Получить доступ

Клуб мам Украины X-Mothers совместно с тренером Ольгой провели практику с йоги для беременных. Позанимавшись с нами, вы научитесь:

  • концентрировать внимание на дыхании
  • расслабляться и находить баланс со своим телом
  • подготовитесь к родам.

Тренировка проходила в студии Ram Yoga — семейная студия йоги! Место, где каждый из вашей семьи найдёт для себя подходящее направление в воздухе или на коврике

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии

Курс «Йога для начинающих»

Пройдите курс! Получите базовые знания, благодаря которым сможете развиваться сами.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать