Клуб мам Украины X-Mothers совместно с тренером Ольгой провели практику с йоги для беременных. Позанимавшись с нами, вы научитесь:
- концентрировать внимание на дыхании
- расслабляться и находить баланс со своим телом
- подготовитесь к родам.
Тренировка проходила в студии Ram Yoga — семейная студия йоги! Место, где каждый из вашей семьи найдёт для себя подходящее направление в воздухе или на коврике
Вам может быть интересно
Йога для беременных Основные позы
Йога для беременных. Видео урок
Йога упражнения. Профилактика боли в пояснице и области таза при беременности
Йога для беременных. Особенности пренатальной практики
Занятие йогой для беременных с проработкой тела
Йога для беременных. Подготовка к родам. Упражнения для беременных
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.