Йога тренировка для свежего и бодрого настроения 45 минут



Это просто йога практика, просто йога тренировка, для всего тела.
Ничего от нее не ожидайте, просто станьте на коврик, послушайте свое тело и плывите в потоке дыхания и смены движения. Наслаждайтесь каждым моментом и разрешайте своему телу двигаться, благодарите за каждый новый шаг, за каждый новый вдох😘

🧘🏼‍♀️Внедрите практику медитации в свою жизнь!


Новое видео


Комментарии

telegaram iconПодписывайтесь на наш канал в Telegram