Йога. Углубленный уровень. Йога на всё тело — 1. Йога днём. Йога онлайн.Укрепляем связки, тазовую диафрагму. Равновесие, баланс.Этот урок мы посвящаем укреплению тазовой диафрагмы, связок и сухожилий, работаем с равновесием. Также как всегда укрепляем всё тело и постигаем глубже искусство расслабления.Мы приводим себя в состояние баланса, Эквилибрума, учимся его сохранять, к нему возвращаться и его поддерживать, заботиться о нём. Именно в этом состоянии открывается настоящая, божественная природа человека.Как учитель йоги, главной своей задачей я ставлю восстановление баланса. Баланс нам нужен для того, чтобы все процессы в теле протекали гармонично. Не менее важен баланс нашего ума, нашех чувств и эмоций, баланс между внутренним миром и внешним.Надеюсь урок придется вам по душе и принесёт пользу.Подписывайтесь на Shakti Yoga Channel, ставьте лайки, делитесь с друзьями!:)))Вот ещё плейлисты для вас:ЙОГА НА ВСЁ ТЕЛО. УГЛУБЛЕННЫЙ УРОВЕНЬ: ЙОГА. УТРО. УГЛУБЛЁННЫЙ УРОВЕНЬ: ЙОГА. ДЕНЬ. УГЛУБЛЕННЫЙ УРОВЕНЬ: ЙОГА. ВЕЧЕР. УГЛУБЛЕННЫЙ УРОВЕНЬ: ЙОГА. 5-20 МИН. УГЛУБЛЕННЫЙ УРОВЕНЬ: ЙОГА. 20+ МИН. УГЛУБЛЕННЫЙ УРОВЕНЬ: ЙОГА. УГЛУБЛЕННЫЙ УРОВЕНЬ. НЕРВНАЯ СИСТЕМА — УСПОКАИВАЕМ И УКРЕПЛЯЕМ: ЛЕТНЯЯ СЕРИЯ: .
Йога. Углубленный уровень. Йога на всё тело - 1. Йога днём
Йога утром для бодрости и хорошего настроения. Наталья Гусарова
Йога в критические дни. Как заниматься во время месячных? Расслабляющая йога. Женская практика
Хатха йога последовательность
Йога тренировка для сильной спины
Йога флоу 20 минут chilelavida
Хатха-йога для начинающих - Занятие 3 - Асаны для живота
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.