Йога Курс

Йога, углублённый вариант. Йога днем


Бесплатный онлайн-курс «Йога для начинающих» Получить доступ


Йога, углублённый вариант. Йога днем. Йога онлайн.В этот урок включено достаточно много силовых элементов. Мы поочерёдно прорабатываем ноги, руки, спину, живот, ягодицы. Однако мы не только напрягаемся, но и раскрепощаем все вышеперечисленные части тела. Выполнение этой серии требует определённой координации. Советую проработать эту последовательнось несколько раз, постараться выполнить её красиво и изящно.Подписывайтесь на Shakti Yoga Channel, ставьте лайки, делитесь с друзьями!:)))Вот ещё плейлисты для вас:ЙОГА НА ВСЁ ТЕЛО. УГЛУБЛЕННЫЙ УРОВЕНЬ: ЙОГА. УТРО. УГЛУБЛЁННЫЙ УРОВЕНЬ: ЙОГА. ДЕНЬ. УГЛУБЛЕННЫЙ УРОВЕНЬ: ЙОГА. ВЕЧЕР. УГЛУБЛЕННЫЙ УРОВЕНЬ: ЙОГА. 5-20 МИН. УГЛУБЛЕННЫЙ УРОВЕНЬ: ЙОГА. 20+ МИН. УГЛУБЛЕННЫЙ УРОВЕНЬ: ЙОГА. УГЛУБЛЕННЫЙ УРОВЕНЬ. НЕРВНАЯ СИСТЕМА — УСПОКАИВАЕМ И УКРЕПЛЯЕМ: ЛЕТНЯЯ СЕРИЯ: .

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии

Курс «Йога для начинающих»

Пройдите курс! Получите базовые знания, благодаря которым сможете развиваться сами.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать