Предупреждение: Лечение позвоночника упражнениями подходит не всем! Начиная заниматься помните, что вы должны быть максимально осознанны и внимательны к своим ощущениям. Ответственность за результаты лежит только на вас! При неправильном выполнении асан можно легко навредить себе. Кроме того очень важно соблюдать здоровый образ жизни и придерживаться диеты соответствующей вашему типу конституции. Смотрите видео — Аюрведа.
Йога. Укрепление позвоночника
Йога для шеи. Йога от болей в шее. Александр Ларин
Тело для нашей лучшей жизни, курс "йога для здорового тела" от yoga studies institute/pranamove
Улучшение венозного возврата органов Малого таза
Лето и витамины
Здоровое питание, диета, траволечение, режим. Аюрведа
Йога, углубленный вариант. Вечерняя йога. Позвоночник
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.