Упражнения для внутренних органов. Дыхание животом. Йога для начинающих на вытяжение позвоночника, освобождение и снятие напряжение внутренних органов, улучшение работы ЖКТ, органов пищеварения, улучшение осанки, работа с дыханием, расслабление. Практика подойдёт в качестве дополнения к основной программе занятия.
Вам может быть интересно
Йога-терапия перед сном. Теплые стопы
Разминка для спины. Йога при боли в спине. Йога при боли в пояснице. 34 минуты
Йогатерапия болей в спине. Диски и протрузии. Баланс йога. Малиновская
Пять распространённых ситуаций, в которых вам поможет йога
ЙогаТерапия: здоровье, иммунитет, жизненные силы и дыхательная система
Йога на диване. Плечи, шея. Йогатерапия
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.