Йога упражнения для начинающих: комплекс упражнений для ног в домашних условиях. Yogalife — — получи бесплатный видео-тренинг + книгу «Йога жизни». Сегодня сделаем небольшой комплекс йога упражнений для ног. Этот йога комплекс подходит абсолютно всем, даже для начинающих, независимо от возраста и состояния здоровья и подходит для выполнения в домашних условиях. Почему ноги? Потому что ноги очень важны, это фундамент нашего тела. Это наша опора. Ноги мы очень часто недогружаем, когда сидим на работе, сидим в машине.
Вам может быть интересно
Йога бодрость дня. Уровень начинающий - Алексей Казубский
Хатха Йога для начинающих. Самые первые позы
Йога для начинающих: отстройка асан (баддха конасана)
Практика йоги для начинающих на 20 минут с Сергеем Барановым
Йога для начинающих. Екатерина Андросова Комплекс 1
Пробуждение силы за 30 минут — Йога для начинающих и продвинутых.
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.