Данный мини-урок станет отличным подготовительным этапом к вашей регулярной практике или же подойдет для тех случаев, когда позаниматься дольше время не позволяет. Акцент сделан на легкое вытяжение спины и ее укрепление.
Присоединяйтесь к моим семинарам и турам!
Йога урок для начинающих. Забота о спине
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.