Йога урок для начинающих. Забота о спине


+1 Нравится (0)


Данный мини-урок станет отличным подготовительным этапом к вашей регулярной практике или же подойдет для тех случаев, когда позаниматься дольше время не позволяет. Акцент сделан на легкое вытяжение спины и ее укрепление.
Присоединяйтесь к моим семинарам и турам!


Популярное видео


Комментарии