Данный мини-урок станет отличным подготовительным этапом к вашей регулярной практике или же подойдет для тех случаев, когда позаниматься дольше время не позволяет. Акцент сделан на легкое вытяжение спины и ее укрепление.
Присоединяйтесь к моим семинарам и турам!
Вам может быть интересно
Йога-терапия при варикозном расширении вен, геморрое. Анисимова Злата
Утренняя йога в постели. 20 минут
Продвинутый Комплекс "Йога для продвинутых" видео
Утренний комплекс йоги. Как встать с кровати для начинающих
Выход из депрессии за 15 минут — Йога для начинающих
Релаксационная растяжка для новичков. Пятая практика
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.