Данный мини-урок станет отличным подготовительным этапом к вашей регулярной практике или же подойдет для тех случаев, когда позаниматься дольше время не позволяет. Акцент сделан на легкое вытяжение спины и ее укрепление.
Присоединяйтесь к моим семинарам и турам!
Вам может быть интересно
Динамичная хатха йога Виньяса флоу - вечерняя практика онлайн
Укрепление мышц кора, начальный и средний уровень
Возможности йогатерапии при артрозах и артритах
Organic People Market Day & Night
Улучшаем гибкость позвоночника и вестибулярную систему в одном упражнении
Хатха йога Практика 30 минут Средний уровень
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.