Данный мини-урок станет отличным подготовительным этапом к вашей регулярной практике или же подойдет для тех случаев, когда позаниматься дольше время не позволяет. Акцент сделан на легкое вытяжение спины и ее укрепление.
Присоединяйтесь к моим семинарам и турам!
Вам может быть интересно
Йога для пищеварения. Нормализация моторики желудка и кишечника
Веда Рам и Wayves на Международном дне йоги 2019
Вечерняя йога для здоровья. Йога против тревожного расстройства. 40 мин
Пара упражнений на каждый день. Снятие напряжения со спины
Йога для начинающих. Йога на всё тело - 2. Йога утром
Силовой комплекс вместе с йогой. Укрепление мышц гибкость тела
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.