Комплексы (асаны, пранаямы, мудры…)
- Утро — для бодрости и энергии
- Вечер – для гибкости и спокойствия ума
Занятия по 30 минут, утром и вечером, в течении месяца 30 занятий. 🌻 Практикуйте, наполняйтесь, творите и будьте здоровы!!!
Комплексы (асаны, пранаямы, мудры…)
Занятия по 30 минут, утром и вечером, в течении месяца 30 занятий. 🌻 Практикуйте, наполняйтесь, творите и будьте здоровы!!!
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.