Йога челлендж. 30 МОГУчих дней. Утренние практики

Ловите лайфхак, как не закиснуть после праздников. Зоркий на связи и это будет 0могучихдней
⠀
Я всегда после долгих выходных или прочих затянутых пауз ставлю себя в вынужденный контекст, чтоб не залипнуть окончательно. Это касается любой активности, в том числе и тренировок. Мы все равно обречены вечно бороться с энтропией всей вселенной и собственной ленью, так что вливайтесь, укрепим волю вместе — в группе это делать проще.
⠀
Смотрите видео, присоединяйтесь. Ставьте хештег челленджа 0могучихдней и отмечайте меня Zoarkey в своих постах в соцсетях и сториз. Пишите вопросы и ощущения, я буду отвечать вам в ответных сториз или комментариях.
⠀
В прямых эфирах также будем разбирать техники и саму практику. Хорошей практики.
Ваш Зоркий /