Сегодня у меня совершенно не было часа для полноценной практики. НО! ⠀ ⠀
Это не повод не встать на коврик. 10 минут йоги могут вполне себе включить ваше тело, зарядят вас ресурсом и напомнят вам, что вы не только голова, но ещё и тело
Не думая, присоединяйтесь!
Вам может быть интересно
4 благотворительный марафон Yoga Journal
Путь к идельному телу - День 22. Приветствие солнцу С. Сурья Намаскар С
Йога 8 мин. Комплекс Сурья Намаскар для начального и среднего уровня
Практика йоги
Сурья Намаскар. Приветствие солнцу (Комплекс асан йоги для начинающих)
Простая техника изменения своего состояния
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.