Йога Курс

Йога 15 минут. Мягкая йога разминка


Бесплатный онлайн-курс «Йога для начинающих» Получить доступ


Несмотря на короткий формат занятия, мы успеваем отлично проработать все тело, почувствовать себя легкими и энергичными. Практика подойдет для начинающих.Практика подойдет для тех, кто недавно начал заниматься йогой.- мой сайт​​​​​​​ — поддержать меня на Патреоне и подписаться на ежемесячный уникальный контент по йоге и Аюрведе… — мой инстаграм​​​​​​​ — мой Телеграм-канал, посвященный здоровью по АюрведеВнимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися.Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь ко врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача. Надеюсь, мои занятия принесут вам только пользу и положительные эмоции. Будьте здоровы и приятных занятий!

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии
Йога Леггинсы

Курс «Йога для начинающих»

Пройдите курс! Получите базовые знания, благодаря которым сможете развиваться сами.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать