Йога 40 мин глубокой растяжки на всё тело. Йога для продолжающих

По вашим просьбам новая практика йоги на 40-45 минут с упором на растяжку всего тела — «Йога 40 мин глубокой растяжки на всё тело | Йога для продолжающих | Глубокая растяжка | YOGA ISLAND»!
Рекомендую заниматься йогой на голодный желудок. Слушаем своё тело и получаем только прекрасные ощущения.
Данный комплекс йоги подойдёт и начинающим, и продолжающим. Слушайте своё тело, принимайте его с благодарностью и работайте над ним, любя и доверяя себе.
Намасте
Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, то я настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом перед любыми активностями: йога, танцы, спорт. Данный комплекс йоги рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Поэтому будьте аккуратны.
40минут
Йога от 30 минут
Yoga Island