По вашим просьбам новая практика йоги на 40-45 минут с упором на растяжку всего тела — «Йога 40 мин глубокой растяжки на всё тело | Йога для продолжающих | Глубокая растяжка | YOGA ISLAND»!
Рекомендую заниматься йогой на голодный желудок. Слушаем своё тело и получаем только прекрасные ощущения.
Данный комплекс йоги подойдёт и начинающим, и продолжающим. Слушайте своё тело, принимайте его с благодарностью и работайте над ним, любя и доверяя себе.
Намасте
Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, то я настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом перед любыми активностями: йога, танцы, спорт. Данный комплекс йоги рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Поэтому будьте аккуратны.
40минут
Йога от 30 минут
Yoga Island
Йога 40 мин глубокой растяжки на всё тело. Йога для продолжающих
Йога для Шпагата (полная программа в 5 Утра Йога Клубе) - Йога с Алёной
Йога для начинающих. Растяжка тазобедренного сустава
Растяжка после пробежки. Йога после бега
Разминка stretching и растяжка по авторской методике самого гибкого человека на Планете
Вечерняя растяжка. Растяжка на все тело. Растяжка перед сном
Упражнение «Растяжение жизненного и сексуального нерва».
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.