Йога Курс

Йога 5 минут (на стуле)


Бесплатный онлайн-курс «Йога для начинающих» Получить доступ


Если вам кажется, что всего лишь 5 минут, да ещё и на стуле вам ничего не дадут. То просто почувствуйте разницу ощущений в своём теле до и после этой мини-практики.
Даже после 5 минут, ваши плечи расслабятся, позвоночник вытянется и тазобедренные смажутся

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии
Йога Леггинсы

Курс «Йога для начинающих»

Пройдите курс! Получите базовые знания, благодаря которым сможете развиваться сами.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать