Преподаватель йоги Сергей Зоркий
Ссылка на весь плейлист с практиками.
Используйте в практике дыхание уджайи.
После делайте расслабление в шавасане.
Регулярные бесплатные онлайн занятия.
Буду рад вашей благодарности.
Йога 60 минут на всё тело. Можно (и нужно) начинающим
Йога для начинающе-продолжающих. Активная и бодрая йога на всё тело 30 мин
Йога в Бикини (видео) Катерина Буйда. Часть 1
Йога 40 минут для начинающих. Йога для спины
Йога для начинающих. Последовательность асан (уровень 1)
Вечерний комплекс Приветствие Луне (Чандра Намаскар). Йога с Катериной Буйда
Нияма - основа йоги для начинающих. Александр Назаренко
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.