Как быстрей осваивать асаны - йога для начинающих


+1 Нравится (0)


Мне часто приходят письма с горькой жалобой на то, что асаны не получаются, или асаны получаются не идеально, или ощущения в практике йоги какие-то неправильные… Действительно, йога для начинающих не проста. Если и Вас посещают подобные чувства, предлагаю Вам посмотреть небольшое видео. В нём рассматривается состояние, в котором асаны осваиваются быстрее всего. Это лучшее состояние для тех, кто начинает практиковать йогу.


Популярное видео


Комментарии