Как встать на руки. Силовой выход в стойку на руках

Как стоять на руках, когда ты даже не можешь встать на них…
????
Прежде, чем стоять на руках, нужно научиться на них вставать, а потому сегодня мы обсудим силовой выход в стойку на руках, а также те моменты, которые могут помешать в этом непростом деле. Ну и, само собой те моменты, которые могут тебе помочь.

А ближе к концу ролика мы обсудим тонкости, с помощью которых тебе наверняка удастся катализировать процесс вставания на руки.

Удачи в освоении! ??

С уважением, команда ЙогаБанды
Роман Юрьев и Наталья Мозер