Фрагмент лекции из цикла «Женское здоровье» от 25 января 2020. ⠀
Рассказываю о том, как и зачем работать с интимными мыщцами. С чего начать.
⠀
✅Роль мышц тазового дна
✅Что такое стрессовое дыхание и как мы держим организм в постоянном стрессе
✅Связь грудобрюшной диафрагмы и мыщц тазового дна
А я с радостью буду готовить для вас еще больше качественных и полезных видео!
⠀
Вам может быть интересно
Спиральная миофасциальная. Линия. Проработка стоя. Йога взаимодействия
Для нормализации кровяного давления и очищения крови
Базовое упражнение №1 на планке для здоровой спины и осанки. Йога точного выравнивания
Йогатерапия в пренатальной практике
Йога терапия ног. Вячеслав Смирнов
8 из 10 полезных упражнений йоги для спины
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.