Фрагмент лекции из цикла «Женское здоровье» от 25 января 2020. ⠀
Рассказываю о том, как и зачем работать с интимными мыщцами. С чего начать.
⠀
✅Роль мышц тазового дна
✅Что такое стрессовое дыхание и как мы держим организм в постоянном стрессе
✅Связь грудобрюшной диафрагмы и мыщц тазового дна
А я с радостью буду готовить для вас еще больше качественных и полезных видео!
⠀
Как грамотно работать с мышцами тазового дна. Лекция. 8 минут
Тренировка при болях в спине. Малиновская. Баланс йога
Посылка из Индии. Обзор Аюрведы магазина. Индийские товары
Йога для СПИНЫ. БОЛЬ В ПОЯСНИЦЕ. Йога для НОВИЧКА
Йога, углубленный вариант. Вечерняя йога. Позвоночник
Занятие для людей с сидячим образом жизни и болью в пояснице. Балансйога. Малиновская
Йога терапия плечевого пояса и рук
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.