Преподаватель йоги Сергей Зоркий
Используйте в практике специальные техники:
Вам может быть интересно
Интервальная тренировка
Легкая йога. 30 мин. Для всех уровней. Подходит для начинающих . Простой комплекс на гибкость
Утренний комплекс йоги - баланс и равновесие. Хатха йога для начинающих, 30 мин
Йога комплекс сидя. Разминка для тазобедренных суставов
Аштавакрасана (Поза восьми дуг)
Занятие по утренней йоге с Бобом Сирино (20 минут)
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.