Йога Курс

Как делать скручивания безопасно в йоге


Бесплатный онлайн-курс «Йога для начинающих» Получить доступ


Одной из важных тем, касающихся травмобезопасности выполнения асан, является скручивание.

Именно осевой ротации посвящена одна из моих лекций курса

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии
Йога Леггинсы

Курс «Йога для начинающих»

Пройдите курс! Получите базовые знания, благодаря которым сможете развиваться сами.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать