Всем привет. Меня зовут Злата. Когда мне было 18 лет, я увлеклась йогой и попала в ашрам. Прожила там 4 года. Потом вернулась в социум и занялась устройством своей жизни.
Стараясь не забывать о духовном.
Создала клуб йоги и медитации. Преподаю уже 20 лет. С наступлением карантина перешла на онлайн-занятия. Приглашаю вас в свой клуб, где мы практикуем йогу и духовные практики.
Мой открытый Yogazlata
Как думают йоги. 7 идей, которые приносят счастье
Новое видео
Комплекс для ягодичных мышц. Сила и фасциальное восстановление
Aug 16
- 68 Просмотр
- 2 Нравится
- 0 Коммент.
Мягкая практика вытяжения для всего тела с акцентом на спину, бока и плечи
Aug 16
- 56 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Фасциальная разминка для всего тела. Глубокий массаж органов таза
Aug 16
- 66 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Практика восстановления подвижности позвоночника и тазобедренных суставов (без осевой нагрузки)
Aug 17
- 55 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Комментарии


Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.