Свои вопросы по поводу практики оставляйте в комментариях. Буду рада помочь советом.
Если мое видео было для вас полезным пожалуйста поставьте «палец вверх» и поделитесь им с друзьями. Это очень важно и ценно для меня)))
Преподаватель йоги Олихова (Олих) Наталья
Вам может быть интересно
Домашняя йога, медитация, пранаяма, асана, единство тела, пространства и разума
Собака мордой вниз. Техника выполнения
Маричасана 1. Поза мудреца Маричи один. Асаны йоги
Здоровье спины. Поза интенсивного вытяжения - Уттанасана. Опасные ошибки. Как добиться прогресса
Йога для похудения для начинающих. Упражнения для пресса
Ардха Чандрасана или Поза Полумесяца
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.