Йога Курс

Как исправить осанку и убрать сутулость


Бесплатный онлайн-курс «Йога для начинающих» Получить доступ


Привет! Сегодня я покажу вам простую практику йоги, которая:
💥 улучшит подвижность плеч,
💥 раскроет грудную клетку,
💥 и самое главное — поможет бороться с сутулостью и холкой!
Этот комплекс вы можете включить в свою обычную практику йоги, или выполнять как отдельные упражнения.

Урок йоги из курса «Осанка леди». Татьяна Дудина

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии
Йога Леггинсы

Курс «Йога для начинающих»

Пройдите курс! Получите базовые знания, благодаря которым сможете развиваться сами.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать