Королевская осанка!
Красивая осанка — это не только уверенность в себе, это ещё и про здоровье. Согласитесь, если плечи развёрнуты «вот так», грудной отдел скован, то внутренние органы скукожены. Это очень вредно! И конечно же, нет возможности нормально функционировать легким, невозможно нормально дышать.
Наше тело не может жить нормально, и ему приходится выживать! Это не здорово!
Сегодня я дам комплекс упражнений, который поможет Вам обрести королевскую осанку!
Добрый день, вы на канале «Йога дома с Оксаной Роггелин». Обязательно подпишитесь на мой канал, нажмите на колокольчик, чтобы не пропустить следующие мои видео.
Сегодня у нас комплекс для красивой осанки
♥ Подробнее смотрите в видео\
Как исправить сутулость. Комплекс для здоровья
Йога: урок 0. Силовая база! Упражнения для закачки спины на каждого!
Как расслабить спину?
Как быстро расслабить тело. Убираем боль в теле за 5 минут простыми упражнениями
3 грыжи в пояснице в 17 лет. История Натальи Ивановой
Укрепление спины для начинающих. Йога для осанки.
3 Упражнения для красивой осанки и избавления от холки
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.