Как медитировать и зачем, что такое медитация. Александр Назаренко.

Как медитировать , зачем медитировать и что такое медитация. Александр Назаренко.
Из лекции вы узнаете о том: почему важно заниматься медитацией, какие бывают виды медитаций и как преодолеть трудности в практике.

Поделился личным опытом, о том, как медитировать регулярно и с радостью.

Также провёл короткую сессию медитации, и ответы на вопросы участников семинара.

Запись выступления с семинара по йоге в Краснодаре Май 2021.

00:00 — 21:57 — Вступление
21:57 — Сессия медитации
30:00 — Ответы на вопросы
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
✔️ Поддержите, пожалуйста, развитие канала доступным способом, на любую сумму (оплата по сердцу)

❤️Сделать перевод по номеру карты Mastercard:
5469 3003 0939 1446 получатель Назаренко Александр Александрович
Назначение перевода: «на благотворительность»
❤️Пополнить Яндекс-кошелёк №41001777743775
либо по ссылке: …
❤

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Медитации:
…
Лекции:
…
Практики:
…
Сутры:
…
Мантры:
…
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Подписывайтесь на канал:
…
Читайте интересное в ВК:

Смотрите красивое :

Узнавайте новости в Телеграмм: