8 причин мешающих медитировать. А также физические и психические аспекты, которые уводят нас от качественной практики. В этой беседе собраны самые базовые понятия о том что мешает в медитации + некоторые советы для эффективной практики самостоятельно дома.Личный опыт преподавателей клуба и дельные советы для начинающих.
Как начать правильно медитировать? Убери эти 8 преград и всё получится
Новое видео

Улучшаем гибкость позвоночника и вестибулярную систему в одном упражнении
Nov 08
- 89 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.

Прокачай уверенность в себе, силу воли и решительность! Практика на все тело
Oct 31
- 79 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.



2 Минуты для стройных ног и красивых ягодиц. Вы не пожалеете!
Oct 25
- 158 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.

Хочешь красивую талию и здоровую поясницу? Делай это каждый день!
Oct 24
- 146 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.

Двигай тазом. Оригинальный комплекс для тазобедренных суставов и крестца
Oct 24
- 162 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.



Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.