Как наш Мозг управляет осанкой? Тестируем вестибулярный аппарат

Зачем тестировать вестибулярный аппарат и как его работа влияет на осанку?

Недавно в курсе для преподавателей “Осанка и грудной отдел” мы проходили очень важный раздел о роли нервной системы в формировании осанки.👩‍🎓
Раздел включает и теорию, и тестирование, и объемную практическую часть.

У нашего вестибулярного аппарата есть 3 рефлекса:

1. Вестибулоокулярный
2. Вестибулошейный
3. Вестибулоспинальный.

Эти рефлексы демонстрируют связь функции вестибулярного аппарата с мышцами шеи, спины и глаз.

☝️ Если наши вестибулоокулярный рефлекс и вестибулошейный рефлекс плохо работают, у нас будут проблемы с осанкой. Потому что осанка напрямую завязана на функцию мозжечка и вестибулярный аппарат.
Без работы с этими рефлексами будет очень сложно поправить осанку. 💯

Есть несколько тестов (которые можно использовать и как упражнения), чтобы протестировать работу нашего вестибулярного аппарата.